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Les Archers de Saint-Jacques de Cavaillon
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Renforcer les ceinture scapulaire pour améliorer la maîtrise de l'arc et améliorer sa stabilité Cliquez ici
Prendre le temps de bien lire, sa tombe bien nous avons pas mal de temps libre ^^ http://dans-le-mille.fr/ Bon confinement à tous Sportivement
S’entraîner chez soi : Echauffement et exercices de renforcement musculaire prophylactique avec Anne Reculet, DTN Adjoint, responsable du haut niveau. Cliquez sur le lien
Améliorez la stabilité et la maîtrise de votre arc avec Nicolas Rifaut, Entraîneur national de l’équipe de France masculine arc classique. Cliquez ici
Dernier exercice à effectuer en toute sécurité dans votre jardin, garage, cour,cave, salon, chambre .... : Tirez sur le covid19 ! voici une cible d'exercice, amusez vous bien.
Toujours avec un élastique adapté à sa propre force. Gardez le dos plat. Poussez lentement vers le haut avec les cuisses Enchainez 10 à 15 mouvements par série. Effectuez un repos...
Toujours avec un élastique adapté à sa propre force. Gardez le dos plat. Tirez doucement de façon reguliere sans accoue, retenez l'élastique doucement au retour à la...
Toujours avec un élastique adapté à sa propre force. Tractez doucement vers le haut sans accoue. Enchainez 10 à 15 mouvements par série. Effectuez un repos de 2 minutes entre chaque...
Ulilisez un élastique de resistance adapté à votre force, sans avoirà forcer ! Tractez doucement vers le haut sans accoue les coudes collés au corp Enchainez 10 à 15...
Pouir plus d'information voir le le site Facebook du CD13
lhttps://www.ffta.fr/actualites/les-champions-de-france-en-salle-2020-sacres-vittel
Un Jolie article de La Provence, concernant la participation des Archers de St Jacques aux Championnats de Provence, qui ont eu lieu à Aix en Provence.
Sébastien cloture d'une trés belle façon sa saison salle. En effet il termine troisiéme du championnat de Proence. troisiéme aprés les tir de qualifications. il effectue...
Certaines doivent encore être soumises à l’Assemblée Générale entre autres : Règlement de lutte contre l'alcool La FFTA est désormais dotée d’un...
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Participation records des archers de St Jacques au Championnat de Vaucluse 2020 de Tir en Salle. En effet nous serons 18 adultes et jeunes à se déplacer à L'isle sur la Sorgue ce Week-end. Et...
Classement Comité Régional Définitif Tir en Salle - Senior 1 Homme Arc Classique 2020 6éme Ferrier Sébastien 532 Points ...
Du 17 janvier 2020 à 14h au 19 janvier 2020 Nîmes Archery Tournament pourra compter sur la présence de plusieurs têtes d’affiches dont la star américaine Brady Ellison, N°1...
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